Fotos são uma forma de celebrar! Não as que você posta, mas as que você imprime! O álbum que você relembra e mostra pros amigos, riem, ovacionam o tempo ou não... (rs) você celebra quando retribui com amor, com palavras genuínas, gestos e também quando essa pessoa vacila e você lembra quem ela é, aí você pondera, releva, perdoa e decide celebrar os ganhos!
Quero compartilhar uma forma de celebrar, chama-se o potinho da gratidão. Nele você coloca, NO MÍNIMO, um agradecimento por dia! E vez ou outra volta nele e revive na sua memória um tantão de pequenos momentos felizes que você viveu, isso é celebrar!!!!
Aprendi que agradecer provoca prazer pois liberamos uma substância chamada dopamina , a gratidão faz bem pro que recebe e é grato por tudo. O problema é que gastamos tempo demais com o que não gostamos e celebramos pouco o que amamos. Quando você reage com gestos você produz ocitocina que produz afeto e te sacia de amor! Ah que delícia! ❤❤
Por fim, saiba que as pessoas gratas é que são felizes! Ou você é ingrato ou feliz os dois não dá! Então...quais são os motivos que você tem pra agradecer hoje?
Com amor, Sabrina.
Por data
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